Ansiedade? Plante árvores!

Nesses dias de confinamento, em que no início tudo parece bom (ficar em casa, reunião de família, faxinas diferentes, etc) mas que na segunda semana já começa a ficar entendiante, a ansiedade chega, e muitas vezes com ela, o medo diante das incertezas...  Aqui em casa gostamos muito de medicina preventiva e alternativa, geralmente natural, mais saudável, e quando a ansiedade começa a dar as caras, atacamos de Óleo Essencial de Lavanda, basta umas gotinhas na palma da mão e inalar, que logo tudo se acalma... umas gotas no travesseiro também ajudam num sono reparador!
Geralmente com a ansiedade chega também a falta de concentração e foco, então eu recorro a um Aplicativo bem simples, que ajuda muito quando precisamos focar em uma atividade específica SEM ficar mexendo nas redes sociais hehe
Trata-se do Forest, que tem o objetivo simples de com apenas dois toques você começa a plantar uma árvore, que crescerá em um tempo escolhido por você, de 5 a 120 minutos, a depender do que você pretende fazer, seja estudar, fazer um trabalho, ler um livro, fazer um Devocional, ler a Bíblia, ORAR, etc.
Seu celular pode até ficar bloqueado, mas se você sair do App, a sua árvore morre... e nós aqui não queremos deixar as árvores morrer, pelo contrário hehe 
E se você completar  o tempo certinho, ganha moedas para poder trocar o tipo de árvore a ser plantada, ou seja, é um game social!

Vale a pena para focar sua energia no que realmente você quer e precisa fazer, e, com isso, acaba combatendo a ansiedade e não procrastinando mais!

Paralelo ao Óleo Essencial de Lavanda e plantar suas árvores no Forrest, meu conselho mais valioso de hoje é abrir seu coração para Jesus e clamar pela Sua Paz que excede todo entendimento, levando embora toda ansiedade!

Eu costumo fazer o Check-list de Filipenses 4:6-8:

“Não andeis ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus. Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, seja isso que OCUPE SEU PENSAMENTO.”

Dá muitoooo certo!!

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Home Office

Bem. Eu voltei a escrever. 
Depois de 2 anos sem publicar nada no blog, estou de volta!
A "Quarentena" aqui em casa já dura 14 dias, e viver algo que nunca imaginamos passar nos faz refletir, analisar e tomar decisões (no caso essa, pela minha saúde mental rsrs).
Ainda não temos uma real noção do que virá pela frente, as opiniões divergem em todos os sentidos, os governos estão meio que 'perdidos' nas orientações: uma hora é para ficar em casa, em outra, temos que retomar a vida para evitar a crise... bem, os decretos para seguirmos em casa vão até o final do mês (dia 31)... até lá, são quase 150 horas, ou seja, dá pra fazer muita coisa ainda! (Nós estamos em Home Office, mas, mesmo assim, têm sobrado muito tempo!)
O fato é que, esses dias confinados fizeram todos refletir no que mais importa e no que realmente vale a pena focar e gastar energia!
Famílias estão mais unidas.
Cristãos não podem ir ao templo feito por mãos humanas e despertaram para cultuar a Deus no verdadeiro Templo, alguns voltaram a fazer cultos domésticos (isso me lembra a minha conversão, há 26 anos, quando isso era comum, bem como o Discipulado em casa), em todo momento tem algum pastor ou igreja fazendo Live no Insta ou Face, ou seja, sempre tem alguém falando do amor de Jesus!
Eu creio que Deus está reformulando a Igreja, o que nos faz lembrar que nós somos a lavoura, não somos o Agricultor... quem está no comando é Ele, nunca deixou de estar, e sempre estará! Jesus é a Videira verdadeira, nós somos os ramos, e o Pai é o Agricultor!
Pense nisso!